1. Исечкајте ги печурките и кромидот и ставете ги во силиконската модла за омлет, истовремено додавајќи ги и спанаќот, маслото, водата и солта.

2. Затворете ја модлата и гответе во микробранова на 800W, околу 2 минути.

3. Кога ќе ја извадите модлата, скршете ги јајцата во неа, заедно со млекото и малку сол.

4. Повторно ја враќате модлата во микробранова печка на 2 минути, на 800W.

5. Извадете ја модлата, превртете го омлетот на другата страна и повторно ставете ја во микробранова печка, овој пат на 30 секунди.

6. Уживајте и добар апетит!